Introduction

Mieux Lâcher prise et se détendre Mieux Ressentir nos émotions Mieux Profiter de ce que l’on vit Mieux Prendre conscience de ce que l’on est en train de créer (pensées, émotions, actions…) 💓Dans ma vie, la reconnexion à soi et au moment présent passe par l’art thérapie et la créativité! Il y a également pleins d’autres outils disponibles autour de nous pour vivre dans l’instant présent en conscience. Quels sont les tiens ? L’art thérapie et le yoga du rire sont des pratiques

L'art de la joie , nous t'invitons à venir te ressourcer et créer avec nous (LIEN ZOOM DANS LA BIO) yeah super LIVE de la joie avec @positive.laughter , où nous vous introduisons à nos supers ateliers offerts sur les 4 accords toltèques. Nous avons hâte de réaliser ces ateliers avec vous. Voici les dates des ateliers qui dureront 1h: 🌻 Samedi 28, à 11h 🌻 Dimanche 30, à 18h30 🌻 Mardi 1er juin, à 18h30 🌻 Mercredi 2 juin, à 18h30 Prévoyez du matériel pour être créatif (feutr

L'art de la joie créative 😃 Super LIVE ce soir avec @positive.laughter où nous avons créé la CNV dans notre carnet créatif. 😀😀 Merci Francesca!! Nous avons retranscris les étapes. ✨La circonstance ✨L'observation ✨Ce que je sens et ce que l'autre sens aussi (l'expression des sentiments) ✨ Ce que j'ai besoin et ce que l'autre a besoin 💜OBJECTIFS: INTÉGRER ET METTRE EN PRATIQUE LA CNV DANS SON QUOTIDIEN, METTRE EN PLACE UNE NOUVELLE HABITUDE: UNE COMMUNICATION DE QUALITE ET

Nous vous avons parlé de CNV et de ses quatres etapes: 1) observation 2) expression des sentiments 3) besoin 4) trouver une entente C'etait super intéressant! Si vous avez d'autres questions sur le sujet, mettez les ci-dessous en commentaires 😉 Nous seront vraiment contentes de pouvoir y répondre. Encore un grand merci à Francesca @positive.laughter et un grand merci à vous! Joyeuses fêtes de Pâques à tous 🐣 #cnv #communicationnonviolente #marshallrosenberg #lesmotssontdesf

yeaaaah super LIVE avec @artehappy.murielgravouil un grand grand merci pour tous ces partages enrichissants Nous avons parlé de nos #gratitudes de la journée. Du #pouvoir de nos #pensees et nos #emotions. Et aujourd'hui nous voulions parler des actions qui nous permettent de nous #reconnecter à notre #joie. Nous avons réalisé quelques exercices de #yogadurire. c'était super fun. Encore merci Muriel! Muriel nous a partagé quelques exercices d' #arttherapie à réaliser dans