Formule paillettes dans ta vie : pour plus de joie, de fun et de rayonnement
Oui c'est vrai j'adore les paillettes j'adore quand ça brille et quelques fois on retrouve des paillettes partout collées dans mon bureau, sur ma peau etc…😂
Je m'amuse avec les personnes que j'accompagne en séance et dans les ateliers : enfants comme adultes, ils adorent également utiliser des paillettes dans leurs créations et apporter la touche finale.
Pour moi, les paillettes symbolisent: mettre plus de joie, de lumière et de magie dans sa vie mais aussi elles symbolisent la reconnaissance de soi, reconnaître ses valeurs et apprendre à s'aimer.
Je te partage ce qui m'aide et aident mes patients à être encore plus alignés avec qui ils sont et apporter plus de paillettes dans nos vies.
✨Positiver : focalise toi sur ce qui va bien et déplace ta vision lorsque ce sont des croyances limitantes. Rappelle-toi si tu plantes des carottes, tu récoltes des carottes. Si tu sèmes de la joie, de l’amour et de la paix, tu récoltes des expériences d'amour, de joie et de paix
✨ Rire :N'oublie jamais de rire, le rire libère, guérit et est source de bonheur. Le rire libère des endorphines dans notre corps et permet d'apaiser le mental. Petit clin d'œil à Francesca @positive.laughter
✨ Jouer : le jeu permet de se reconnecter au moment présent, lâcher la pression mentale, se reconnecter à notre être profond et à la joie de vivre.
✨ Créer : la créativité est partout. Nous sommes tous des êtres créatifs et créateurs. La créativité permet de rééquilibrer notre cerveau droit avec notre cerveau gauche, de stimuler notre imagination , notre intuition et exprimer nos émotions… Elle permet de se ressourcer et être plus en paix à l'intérieur de soi, de retrouver joie et bonheur.
✨ Relativiser : prendre de la hauteur, prendre du recul sur chaque expérience que nous vivons. Adopter la posture de l'aigle permet d'observer la scène et de choisir les pensées, émotions les plus alignées avec nous-mêmes pour revenir à la joie et à la paix intérieure. C'est ce que je te propose dans les ateliers en ligne ou en présentiel : t’autoriser à briller encore plus, être toi même et mettre du rayonnement dans ta vie😊
Prochain atelier : samedi 12 juin en présentiel au centre Eltico à Saint Philbert et mercredi 16 juin en ligne
Inscription dans ma bio Instagram ou sur ma page Web.
Quelle est ta formule pour mettre encore plus de paillettes dans ta vie ? Je suis curieuse de le savoir! Partage en commentaire ou en message privé, et si tu souhaites tu peux partager à ton entourage, aux personnes à qui ça pourrait parler.
Je te souhaite une super belle semaine et plein de paillettes dans ta vie💛. #joiedevivre#relativiser#arttherapie#coach#arttherapieevolutive#alignement#expressiondesoi#etresoimeme
