Je te partage un petit moment de bien-être et de lâcher prise pour sortir un instant des pensées qui inondent notre quotidien ! Revenir à l’instant présent et se laisser guider par les couleurs, par la fluidité du mouvement. L’art-thérapie permet cet espace de détente et d’apaisement où le mental laisse place et permet à l’inconscient de s’exprimer ! La créativité est partout, elle permet de se reconnecter à notre être profond et nous amène une sensation de plénitude et de satisfaction…. ☀️Et toi, que fais-tu pour apaiser ton mental et prendre ce moment de détente, d’amusement et de ressource ?☀️
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