Les émotions...je les aime...

Alors oui ce n’est pas toujours facile quand on se sent de mauvaise humeur , fatiguée, on a pas la patate ...Mais je vous garantis qu’observer son émotion , l’accepter et se laisser traverser par elle nous aide à la libérer et au fur et à mesure du temps la maîtriser. Une émotion est passagère, ( vient du latin /motio =mouvement ), elle est porteuse d’une grande information / suis-je en alignement avec mon être profond ? Qu’est-ce qu’elle vient réveiller en moi? Nous pouvons à tout moment décider si nous voulons la changer en une émotion qui soit plus élévatrice comme la joie , l’amour ou rester en mode « badmood »😂😂

Vous choisissez quoi?😃


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