✨Retrouver la paix intérieure…
Quel endroit te permet de revenir à l'apaisement ? Dans notre quotidien, on est amené à échanger, rencontrer des gens, aller dans différents endroits, vivre de multiples situations… Selon la qualité des échanges, des rencontres, le type d'endroits, de situations vécues, je veux dire tout simplement selon l'énergie à laquelle tu es exposé-e, tu peux sentir des changements dans ton corps, au niveau émotionnel ou dans tes pensées… Tu peux te sentir décentré-e, déconnecté-e de tes propres énergies, influencé-e par l’environnement extérieur et parfois, si celui-ci n’est pas sain pour toi, tu peux te sentir épuisé-e, de mauvaise humeur, etc.
Lorsque l'on prend conscience de cela, on peut facilement revenir à soi, revenir au calme intérieur tout simplement par cette simple action :
☀️Être dans un espace qui nous ressource, nous permet de se décharger de toutes les pollutions mentales, émotionnelles, environnementales et rester au-dessus du nuage mental ou émotionnel.
☀️Est-ce que tu prends ce temps pour toi ? Quel endroit choisis-tu pour te ressourcer ? Je te partage deux photos de mes vacances à Tenerife qui m’ont énormément ressourcée 😃
Et pas besoin d’attendre les vacances😉:
☀️Lorsque l’on n’a pas cet endroit tout de suite, tout de suite à disposition pour nous apaiser et ressentir du bien être immédiat, on peut imaginer cet endroit, le visualiser ou même le dessiner. ☀️N’oublie pas, le cerveau ne fait pas la différence entre ce qui est réel et imaginaire.
☀️L’art-thérapie permet cet espace de ressource, aide à faire le vide et revitaliser notre énergie, élever notre fréquence vibratoire en exprimant ce qui apaise !
☀️Connaître son Human Design permet de comprendre notre fonctionnement, prendre conscience de nos conditionnements pour nous réaligner et mieux respecter notre énergie.
☀️Ces outils te permettront plus facilement de revenir à la paix intérieure et rester au dessus du mental et des émotions.
☀️Pour connaître ton Human Design, voici le lien gratuit : https://www.artehappy.com/human-design
Bonne pratique 😊. #seressourcer#artherapie#artehappy#nature#energie#tempspoursoi#calmeinterieur#paix
