je dit souvent cela dans mon quotidien, à mon entourage, à mes clients, ce jeu de mots me parle beaucoup, je le mets de plus en plus en pratique dans ma vie et ENFIN je m'autorise à sortir du cadre et me ressourcer en écoutant mes besoins du moment...
Je suis allée à la plage ce weekend (pour combler mon besoin d'espace et de nature), je viens de jouer une heure au piano (je m'acharne sur Bohemian rhapsody qui me fait vibrerrrr! avant je ne me serais jamais permise de le faire un lundi en pleine journée, mon mental avait autre chose de plus important et urgent à faire😂😂😂, ;..) Je lâche prise même si j'ai plein de choses à faire, et prends du recul, je suis ensuite encore plus rebooster pour accompagner les autres! Et vous, avez vous aussi vos petits moments ressources dès que vous en ressentez le besoin??bonne journée
