S'exprimer en conscience face à soi M'AIME et face à l'autre

Je vous propose de prendre un moment pour vous M'AIME! Il s'agit avec cette échelle de pouvoir de prendre conscience à chaque instant de notre état émotionnel, de nos pensées... afin de se dégager de celles qui sont limitatives pour les transmuter par des émotions et pensées de joie, confiance et amour! Cet exercice permet tout simplement de mieux se comprendre et comprendre l'autre sans jugements!


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