Se re (pauser)/ Hacer pausas

Faire des pauses dans sa journée , avoir des petits moments avec soi et pour soi permet de:

🧡se ressourcer 🧡prendre du recul et voir plus clair. 🧡ĂȘtre moins dans le mental. 🧡se respecter. 🧡ralentir et ne pas se laisser dĂ©passer par les tĂąches du quotidien. 🧡et bien d’autres choses encore. Bien que mon Ă©go aime contrĂŽler et ĂȘtre au taquet 😃 , je me re( pause) de plus en plus dans mon quotidien et laisse place au lĂącher prise ! Ça te parle ?? Je te souhaite une belle journĂ©e 😘 #repos#ressource#tempspoursoi#detente#lĂącherprise#relativiser#lacherlemental#pause

Hacer pausas durante el dĂ­a, tener pequeños momentos consigo mismo et para si mismo permite: 💛encontrar recursos. 💛relativizar y ver mas claro. 💛estar menos con la mente dando vueltas 💛respetarse 💛ralentizar y no dejar se invadir por las tareas cotidianas. 💛y mucho mas cosas aun aunque a mi ego le gusta controlar y estar siempre activo😂, hago cada vez mĂĄs pequeñas pausas en mi dĂ­a y dejo espacio para disfrutar, recargarme y escuchar mis necesidades, te suena? 😉 te deseo un feliz dĂ­a 😘. #descanso#tiempoparami#tiempoparati#soltar#soltarlamente#reposo#relajate


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