Ejercicio para soltar, calmar la mente

Te enseño un ejercicio donde podrás encontrar recursos para relajarte, tomar un tiempo para ti, vaciar tu mente de pensamientos, preocupaciones...y elegir en conciencia recursos y acciones para acostumbrarte a sustituir estos creencias por nuevas que están en resonancia con tu ser.


  • Negro del icono de YouTube
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon